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Envolver os trabalhadores na prática de atividades físicas é um dos objetivos do projeto Sesi Pilates na Indústria, realizado pelo Sesi no Paraná em parceria com a empresa Pepsico, de Curitiba. O projeto, que envolveu 25 colaboradores da empresa, foi concluído nesta quarta-feira (31).
Os participantes passarão agora por uma avaliação sobre os resultados da atividade física e sua relação com absenteísmo e afastamentos, melhorias das aptidões físicas, consciência da postura e dores. Os resultados serão compilados e publicados em um manual, que permitirá que outras empresas interessadas possam implantar o projeto.
O projeto Pilates na Indústria foi desenvolvido com apoio do Edital Senai/Sesi de Inovação 2011. Durante oito meses, trabalhadores da empresa participaram de aulas de pilates solo e aparelho, duas vezes por semana. O método utiliza movimentos que envolvem concentração, controle, precisão de movimentos, respiração, fluidez, força, flexibilidade, estabilidade, trabalhando o corpo como um todo. Saiba mais.